Indah Sundari Psikolog | MASIH AJA INSECURE Coba kamu Lakukan hal Ini
Hayo sobat drv Siapa di sini yang masih suka insecure mikirin semua kata orang mikirin kira-kira penampilan kita bagus nggak ya mikirin kira-kira orang suka nggak ya sama kita mikirin kira-kira omongan kita bisa diterima sama orang nggak ya nah gimana sih caranya supaya kita bisa mengatasi kita dalam hidup kita nggak selalu ngadepin hal-hal yang sesuai harapan aja dong kadang kita juga ngadepin hal-hal yang bikin kita takut bikin kita cemas hal-hal yang pada dasarnya tidak sesuai harapan kita tidak sesuai dengan ekspektasi kita tidak sesuai dengan keinginan kita kadang hal-hal yang kita hadapi juga tidak bisa kita prediksi sebenarnya insecurity juga perlu loh untuk sekali dimiliki supaya kita bisa lebih prepare dan mempersiapkan segala sesuatu yang terbaik dalam menghadapi berbagai situasi yang ada di hidup kita tapi gimana nih kalau misalnya insecurity kita justru bikin kita malah jadi takut menghadapi kehidupan bikin kita jadinya nggak berkembang yang ujung-ujungnya kita malah cuman diam di kamar Scroll media sosial terus meratapi nasib kalau lebih baik daripada orang-orang yang ada di luar sana bahaya nggak bisa sobat Iyalah karena akhirnya kita tidak bisa melihat kelebihan diri kita sendiri kita tidak mau mengembangkan potensi diri secara optimal dan jatuhnya kita selalu membandingkan diri kita dengan orang lain kita selalu merasa ketinggalan kita selalu merasa lebih baik dari orang lain kita selalu merasa malu terhadap diri kita dan tidak mau mengembangkan diri kita sesuai dengan apa yang seharusnya bisa kita kembangkan dalam situasi seperti ini kemudian Apa sih yang bisa kita lakukan untuk mengatasi insecurity kita tentunya harus merasa secure dulu nih sama diri kita sendiri lawan dari security kan pasti secure Nah untuk kita bisa secure sama diri kita sendiri ya kita harus kenal dulu dong sama diri kita sendiri gimana sih caranya kita bisa kenal sama diri kita sendiri Coba deh adain sedikit saja waktu untuk kita bisa ngobrol sama diri kita sendiri dan tanya sama diri kita sebenarnya maunya apa sih ini yang lagi kita pikirin apa sih yang lagi kita rasain apa sih aku tanya nih semua kalau misalnya kalian ditanya apa sih kelebihan sama kekurangan kalian kalian bisa jawab dengan cepat nggak sih seringkali kita perlu berpikir beberapa detik atau bahkan kadang sampai beberapa menit hanya untuk menjawab apa sih kelebihan sama kekurangan diri kita sendiri padahal seseorang yang hidup 24 jam sama kita dari kita lahir sampai sekarang itu enggak lain dan enggak bukan kan diri kita sendiri kok bisa ya diri kita justru ragu Terhadap berbagai hal yang ada di dalam diri kita mulai dari kekurangan dan juga kelebihan kita nah ketika kita sudah bertanya pada diri kita sendiri kita sudah mengetahui kira-kira apa sih kelebihan dan juga kelemahan dari diri kita sendiri kita cukup tau enggak sih kira-kira kita nih orangnya seperti apa kepribadian kita tuh gimana Apa sih yang kita suka apasih yang kita enggak suka apa yang bisa kita toleransi lebih banyak apa yang enggak bisa kita toleran kita harus tahu itu dulu semua untuk akhirnya kita bisa memahami kekuatan kita di mana hal yang perlu kita kembangkan di mana termasuk hal apa sih yang kita enggak punya proses menerima diri sendiri itu bukan hanya menerima kalau melihat dan segala hal yang kita punya aja tapi proses menerima ini juga berkaitan dengan bagaimana kita bisa menerima kekurangan dan hal-hal yang kita enggak punya Bagaimana kita bisa menerima bahwa Oh oke aku enggak bisa ngelakuin itu tapi orang lain bisa ngelakuin itu Ya udah enggak apa-apa itu hal yang orang lain punya dan yang aku tidak punya tapi bisa saja Aku punya sesuatu yang orang lain itu enggak punya loh ketika kita sudah mengenal diri kita sendiri hal selanjutnya yang bisa kita lakukan adalah stop membandingkan diri kita dengan orang lain kalau itu hanya membuat kita semakin drop kita boleh kok ngebandingin diri kita sama orang lain selama bisa memberikan semangat baru buat kita bisa memacu motivasi kita menjadi lebih baik lagi bisa membantu kita untuk mengembangkan diri tapi kalau membandingkan diri dengan orang lain justru bikin kita malah makin ngerasa ya apa tuh pemerahan Terminal yang enggak usah deh bandingin diri kamu sama orang lain karena pada dasarnya apa yang kamu lihat belum tentu Apa yang benar-benar terjadi sama orang lain Setiap orang pasti punya kesusahan nya masing-masing setiap orang juga pasti punya kemudahan yang masing-masing kan poin setiap orang itu beda artinya finish selainnya juga pasti beda cara larinya beda rintangan yang beda hambatan yang beda otomatis semua proses yang didapatkan dan dihasilkan pasti juga berbeda jadi rasanya agak kurang seimbang ya kalau kita membandingkan proses yang terjadi di hidup kita dengan indikator yang dilalui sama orang lain untuk menentukan keberhasilan kita misal kita membandingkan diri kita dengan seseorang yang mungkin sudah melewati banyak sekali asam garam kehidupan sudah berjuang dengan sangat luar biasa besar disaat kita cuman mager-marga di rumah tentu bukan hal yang seimbang dong untuk dibandingkan Jadi silakan membandingkan diri kamu dengan orang lain selama bisa memberikan motivasi Lebih baik jadi kamu maju dan berkembang sesuai dengan potensi kamu yang ketiga coba deh mulai melakukan segala sesuatu dulu tanpa berpikir terhadap banyak hal kita mulai memikirkan segala konsekuensi dari keputusan yang akan kita lakukan tapi tidak ada satupun dari kita yang benar-benar bisa memastikan 100% apa sih yang bisa kita dapatkan ketika kita sudah melakukan sesuatu kita enggak akan benar-benar tahu kolam itu dalam atau enggak kalau kita enggak benar-benar nyemplung kita enggak akan benar-benar tahu kita bisa berenang di kolam 2 M atau enggak kalau kita enggak benar-benar nyemplung jadi untuk bisa tahu ya udah nyemplung aja dulu nah mulai sekarang Coba deh belajar untuk start dulu dimulai aja dulu dilakuin aja dulu masalah bagaimana nanti feedback ataupun respon dari orang lain adalah sesuatu yang pada dasarnya tidak bisa kita kontrol jadi setiap orang dari kita boleh banget kok ngerasa insecure kadang insecure itu juga dibutuhkan supaya kita tetap bisa mengevaluasi diri supaya kita tetap bisa prepare terhadap berbagai situasi tapi jangan sampai security kamu justru membuat kamu nggak berkembang justru membuat kamu takut untuk mengasah potensi diri kamu secara maksimal mulai Kenali diri kamu ajak ngobrol diri kamu ketahui siapa sih sebenarnya diri kamu stop membandingkan kalau itu membuat kamu Justru lebih merasa rendah diri dan lakuin aja dulu mulai sekarang semua informasi
